家人怎样和中度抑郁症的人沟通

作为一名抑郁症患者，我想给大家讲一个问题，抑郁症作为一种痛苦，这种痛苦是没有经历过的人所不能理解的。

1、环境科学导刊电子商务参考文献，家人怎样和中度抑郁症的人沟通？

作为一名抑郁症患者，我想给大家讲一个问题，抑郁症作为一种痛苦，这种痛苦是没有经历过的人所不能理解的。

这里我想先和抑郁症患者沟通一下

首先，抑郁症是一种病，不是不能简单地想，而是要有一个合情合理的心态，因为实际上生病了。 在这里很多人认为抑郁症可能是脆弱的表现，所以我很喜欢跟抑郁症患者讲道理。 这其实是非常错误的。 正确的态度应该会与抑郁症患者产生共鸣，真诚地理解和理解他们。 那样他们就会放弃防备心，向你讲述他们的痛苦。

当他们不想交流的时候，让这里的一些人看到抑郁症患者被关闭，不想交流的时候，主动想和他们“聊丢脸的事”也是错误的。 他们不想交流的时候绝对不要打扰他们，不求助，不帮忙是最好的。

多用“我”而不是“你是”是软弱的。 交流的时候，减少“你应该是什么样的”这样的措辞吧。 那是因为在你和他之间好像你是最好的感觉，并不能真正帮助抑郁症患者。 你这个时候可以用“我现在觉得你能怎么办”等很多事情。 这样可以平静下来，也更容易被抑郁症患者接受。

在交流的时候，很多人眼中真诚看待他的心理咨询，都有诚实、尊重、共鸣、积极关注的基本原则。 这里积极关注的是，来访者的好与坏都要敏感地察觉。 一般说来，我们要认真听他们说话，学会听，然后用眼神真诚地望着他们听。 他们觉得自己被珍惜。 能和你更好地沟通，你能更好地理解他们。

抑郁症的大部分痛苦是别人的不理解。 所以，当你能体验到面对真正多的食物却毫无感觉的人，当你理解那些在除了睡觉之外的一天中没有任何时间遭受痛苦的人，当你理解谁会面对中了500万张却毫无感觉的痛苦时，你就能明白他们为什么会这样人与人之间最难的是理解。 在这里我希望你的好朋友能得到你的支持。

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F11(F12除外)世界经济1 )世界经济2 )经济社会体制比较3 )外国经济与管理4 )世界经济研究5 )世界经济评论6 )世界经济文汇7 )东北亚论坛8 )亚太经济9 )世界经济与政治论坛

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